A slăbit 15 kilograme! Cunoaște istoria Dianei Mocan, clienta Unica Sport

Știm cât de mult îți dorești să slăbești și, în același timp, știm cât de complicat îți este să faci primul pas, să începi lupta cu kilogramele nedorite.

Pentru un plus de motivație, Diana Mocan, clienta Unica Sport Moscovei a descris în detalii cum i-a reușit, alături de instructorul Mariana Blaje, să obțină o nouă siluetă și cum se simte acum, când scopul este atins.

Cum am slăbit 15 kg?

Ca pentru orice femeie muncitoare, care face parte din societatea modernă, aleargă peste tot, vrea să le reușească pe toate, dar mai vrea și să aibă un aspect frumos – dietele nu-mi sunt străine. Însă toate dietele pe care le ținusem înainte erau unele de înfometare. Este adevărat că m-au ajutat să slăbeasc puțin pe moment, însă de fiecare dată mă îngrășam din nou.

Ceea ce mă împiedica să slăbesc se ascundea în modul meu de viață. Aveam mese dezorganizate, nu făceam mișcare, stăteam mult la serviciu, de multe ori săream peste prânz și mâncam mult seara.

În fiecare seară, fiind în drum spre casă – obosită de la serviciu, treceam pe lângă Unica… Des mă gândeam ce-ar fi dacă m-aș apuca de sport, dar îmi era frică că asta mă va epuiza și mai tare după serviciu… Cât de greșit.

Într-o seară, mi-am luat inima-n dinți și am pășit pragul la Unica. A pornit parcă ditr-o glumă, dar totuși m-am înscris. Din acea seară memorabilă, când am pășit petru prima dată-n lumea sportului, am continuat să frecventez regulat, de trei ori pe săptămînă și fără excepții. Plus la asta, am început să fiu foarte atentă la alimentația mea. Mâncam de toate, dar în cantități limitate și aveam în meniu foarte multe legume, fructe și produse cu calorii reduse. Mai am și o regulă: dupa antrenamentele de la Unica nu mănânc, dar beau doar apă și ceai.

Nu a trecut mult și rezultatele au început să apară: mă simțeam mult mai plină de energie și chiar a început să-mi placă să mănânc multe legume și fructe, iar încet, încet am renunțat la carne, însă asta este doar o alegere personală.

Cu timpul, am înțeles că n-am nevoie de o dietă, ci de un stil de viață ce implică multă mișcare și multă grijă de alimentația mea, de corpul meu.

Acum un an, kilogramele în plus râdeau de mine: sportul era inamicul meu, shoppingul era un chin, măsurile pantalonilor și rochițelor ce-mi atrăgeau atenția în magazine, reprezentau o dezamăgire pentru mine. Nu mai vorbim despre… oglindă. Acum însă mă simt ca o pană, sunt gata să zbor, să deschid noi uși, să fiu fericită ! Mă simt alt om, sunt plină de motivație și curaj.

Mă bucur nespus de mult că am ales Unica. M-a ajutat foarte mult să recapăt încrederea în mine, dar cel mai important, mi-a dat speranță într-o viată mai ușoară, grație energiei mele pe care o capăt facând mișcare.

Mesaj din inimă pentru cei care aveți nevoie de puțină inspirație sau încredere: Haideți, pentru că se poate! Eu sunt pe cale să reușesc să-mi ating scopul dorit și sunt mult mai fericită acum!

Vrei și tu să-ți remodelezi silueta? Vino în una din filialele noastre, la următoarele adrese:

CENTRU
Unica Sport Atrium, str. Albișoara, 4, CC Atrium, et. 1, tel.: 068 77 00 90
Unica Sport Sun City, str. Pușkin, 32, et.4, tel.: 060 11 11 88

BOTANICA
Unica Sport Elat, bd. Decebal, 99, CC Elat, et. 3, tel.: 060 24 22 23
Unica Sport Independenței, str. Independenței, 22, et. 3, tel.: 060 56 99 77

BUIUCANI
Unica Sport Ion Creangă, str. Ion Creangă, 43/1, et. 2, tel.: 069 51 99 37
Unica Sport Liviu Deleanu, str. Liviu Deleanu, 1/3, et. 2, tel.: 069 44 40 47

RÎȘCANI
Unica Sport Moscovei, bd. Moscovei, 1/4, tel.: 060 55 88 86

CIOCANA
Unica Sport Mircea cel Batrîn, bd. Mircea cel Batrîn, 5/1, et. 2,
tel.: 060 06 03 01

Spune părerea ta
Tags
1 martie 15 septembrie 20 ani 20 antrenamente pentru tine a slăbit cu Unica abdomen plat abonament ABS&Stretch adolescente aerobic after school12+ alimentatie sanatoasa Antos antrenament antrenament complex antrenament de relaxare Antrenamente noi Antrenamente online Anul Nou anunt Apa Apa te ajuta sa slabesti arde caloriile artele marțiale autumn marathon banda elastică Beauty & Detox binefacere body bar Body Combat Body Tone Bucuresti Bucurie în Mișcare Butt Lift Butt lift / ABS CADOU campionatul recomandarilor Canal2 Carboxiterapia cardio caritate Carnavalul copiilor casting la Unica Sport cel mai bun angajat certificate cadou client Unica Sport coapse coapse ferme coapse reliefate coapse suple combinat Complexul Etno-Cultural Vatra cosmetologie Curăţarea cu ultrasunet Curățarea mecanică a tenului curs instructori Cursul de Formare al Instructorilor Dance-Mix Darsonvalizare detox-ul garderobei detoxifiere dezvoltarea personală donează sânge drum sticks efort fizic Elena Cogilnician Emisiunea eveniment copii Eveniment de caritate evenimente sport exercitii exercitii insarcinate fast-food Felicitare de Craciun fese fese ferme fese tonifiate Festival Fii sănătos filiala Buiucani filială nouă finaliste Fit Ball fit belly dance fitball Food Revolution Day full body Funcțional fund bombat galina tomas Gara Herastrau Gas Natural Fenosa GOA Territory halloween haltere hidratarea organismului idee de cadou inel de fitness instructori Unica Sport interviu Invitro Diagnostics Irina Guzun Irina Hakamada istoria de succes istoria unica sport Iubește Viața Jubileu Jurnal TV K08 system kilograme in plus luna dragostei Magnet mama+copil maraton Maratonul Copiilor masaj masaj anticelulitic Masaj facial master-class Măști alginate meniu de Craciun meniu de Paste meniu de Pasti meniu de Revelion metoda unica Mezoterapia fracțională Mirce cel Batrin Misiunea Socială „Diaconia” miss energie Miss Unica Sport Miss Unica Sport 2006 Miss Unica Sport 2013 Miss Unica Sport 2015 Miss Unica Sport 2016 Miss Unica Sport 2017 Miss Unica Sport 2018 motivare new body NEW CORE No Rest Om Fest nutritionist O nouă zi oferta Om Fest parteneri Peeling pentru copii picioare sculptate piept tonifiat Pilates preselecția Preț special Prima Ora Procedura Express program de lucru Promotie promotie de vara promotie Unica Sport raport foto regim alimentar personalizat responsabilitate socială Rezultatul ești TU salvati viata unui copil sarbatori de iarna seminar seminar de formare profesională seminar de nutritie seminare de nutritie serviciu de slabit sanatos show culinar sindicate slăbește dansând slabeste dupa nastere slăbește rapid slabeste sanatos slăbește sănătos ed a XV-a slabire spate conturat spate și brațe tonifiate sport în timpul sarcinii stretch yoga stretching strip plastica studiu obezitate sugaring summer marathon Sunday Fest superstitii alimentare tabara de detox Tabata taekwondo talie conturata testare nutritionala si fiziologica TNF toate grupele de mușchi tombola de Craciun tombolă și premii tonifiate tonus muscular Total Body training Triathlon Turneul Internațional TV8 Unica - Sport Party Unica Dance Unica Sport Unica Sport angajează unica sport atrium unica sport bucuresti Unica Sport Cuza-Voda Unica Sport Dacia Unica Sport Deleanu Unica Sport Elat Unica Sport Independentei unica sport Mircea cel Bătrîn Unica Sport Moscovei Unica Sport premii Unica Sport Romania Unica Sport Sun City UNICA Sunday FEST Veronica Toia Vorbe bune cu Lilu Vorbeste Moldova voting voucher yoga Yoga Iyengar Zile libere Ziua Copiilor Ziua Indragostitilor Ziua Mondială a Donatorului de Sânge zumba zumba fit

Ia-ți antrenament gratuit